當家中的揮發性有機化合物濃（nóng）度（dù）過（guò）高時，最好（hǎo）的方法就是（shì）增（zēng）加通風（fēng）。我們每個人每分鍾就需要10升（shēng）的新（xīn）鮮空氣（qì），然而由於長年使用冷氣（現（xiàn）在流行的分離式冷氣絕大部分沒有辦法交換新（xīn）鮮（xiān）空氣），加上（shàng）人們普遍錯誤地認為室外空氣比較髒，因此室內新鮮空氣的交換量便明顯不足。相較之下，日本在這方麵的要求就嚴格許多。
日本（běn）的房子在（zài）設計的時候，一定（dìng）會要求裝上通風設備，然而亞洲其他地區一般都沒有這樣的做法，是否安裝都由業主自定。事實上（shàng），如果室內空氣（qì）交換（huàn）量不夠的話，除了會有揮發性（xìng）有機化合物，還有接下（xià）來會提到的二氧化碳、一氧化碳（tàn）等濃度也（yě）會相對提高，而這些氣體在密閉空間（jiān）內更會產生毒物累積的後果。所以想要減少有（yǒu）毒（dú）氣體的傷（shāng）害，良好的通風是絕對必（bì）要的。以辦公室為例，當初在（zài）裝修時，已經盡量不采用含有揮發性有機化合物的材（cái）料，同時（shí）為了維持室內的空氣質量，安裝了熱交換機的設（shè）備，除（chú）了引進新鮮空氣、排出有毒氣體外，還（hái）能（néng）將室外有毒氣體過（guò）濾（lǜ），讓辦公室裏的人都可以呼吸到比較新鮮的空氣，而且可以節省7％的電費。盡管如此（cǐ），如果我們下班後，沒有打開熱交換機讓室內（nèi）外空（kōng）氣交換，同時又緊閉（bì）門窗的話，那麽隔天辦公室內（nèi）的揮發性有（yǒu）機化合物濃度（dù）仍會很高，所以維持良（liáng）好的通風設備是絕對必要的。熱交換（huàn）機必須在裝（zhuāng）修時一（yī）並考慮安裝（zhuāng），因為需（xū）要和其他電（diàn）路同時規劃安排，而且也有室內（nèi）隔間空氣（qì）流通上的考慮，建（jiàn）議在可（kě）行預算內加裝（zhuāng）熱交換機，不過加裝抽風機會是一個比較容易執行的選（xuǎn）擇，在此也提供給讀者參考。
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